Barba a chiazze? Rimedi e consigli efficaci
Avere una barba piena, fluente e vigorosa è un desiderio comune a molti uomini che si approcciano al mondo della barba. Vediamo insieme cosa c'è di veritiero in tutto ciò che spesso viene consigliato sul tema "buchi nella barba" o "barba a chiazze".
1) Seguire una corretta alimentazione
Questo aspetto spesso sottovalutato si rivela in realtà molto importante. Infatti, una dieta ricca in proteine, vitamine e minerali aiuta un maggiore sviluppo della barba. Per maggiori informazioni personalizzate fare due chiacchiere con un nutrizionista può esserti d'aiuto!
2) Cura della barba
Altro aspetto cardine nello sviluppo della barba è una corretta igiene sia della barba che soprattutto della pelle sottostante. Assicurati di utilizzare prodotti di alta qualità, come un buon olio da barba, e di effettuare almeno settimanalmente una skin care della pelle sotto alla barba con prodotti esfolianti uniti all'uso corretto di oli essenziali. In questo modo, mitigherai il prurito dovuto alla crescita della barba.
3) Esercizio fisico
Come recita una frase ormai divenuta celebre nei social "Ci vuole il fisico!" non solo per fare le ore piccole, pratica alquanto dannosa per lo sviluppo della barba. Adottare uno stile di vita sano e nei limiti del possibile di ogni individuo coadiuvato all'esercizio fisico o praticare uno sport può essere d'aiuto nell'aumento naturale del testosterone. Di conseguenza può accelerare lo sviluppo della nostra barba!
4) Attesa
Essere pazienti è fondamentale per ottenere il massimo dalla nostra barba. Evitare di tagliarla o modellarla ripetutamente è cosa buona e giusta se si vuole avere una barba di una discreta lunghezza e qualità. Se invece si vuole mantenere una barba scolpita, generalmente dopo la fase di crescita dei primi mesi si può iniziare ad andare ad eseguire lo stile a noi più consono.
5) Genetica
Tenete sempre presente quest'ultimo ma non meno importante punto in quanto è la chiave di tutto lo sviluppo della vostra barba: la componente genetica è fondamentale! In sostanza, se in famiglia abbiamo parenti con una barba piena è probabile (ma non scontato!) che lo sia anche la nostra, viceversa per la situazione opposta quindi… occhio al pelo!
Lo Stregone della Barba
